May 12,2021 Cherry
BMI體脂計算測量法，助你輕鬆算算自己的體脂！
計及身體脂肪率。方程式：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(1男0女)實用：1.2×30.04+0.23×25-5.4-10.8×性別(1男)=25.598，約等於26。那麼這個人的身體脂肪含量是：26%既然我們已經有了身體脂肪含量，我們就可以根據上面這張大圖來控制我們的體重了。...
Apr 01,2021 Cloris
【三鐵長青關鍵】用體脂計算磅了解身體，訓練更加進步突破
RD-545體組成磅計算體脂可藍牙連接TANITA HealthPlanet，手機app，手機上最多是可儲存4個使用者資料，而計算體脂各方面資料是可自行管理，方便對比資料。體脂計算資料上傳資料速度只需要幾秒鐘即可，健身人士可隨時查看體脂計算資料，還能保護自身隱私。
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Jul 18,2020 SHARON
減肥早餐，你“造”嗎?
而且非常方便，宿舍黨都可以做。比起在食堂、早餐攤、便利店買的麵包、包子、還有腸粉，這個視頻裡的早餐更適合在減肥的時候吃。能減肥就不說了，還能防止暴飲暴食、姨媽紊亂、還有便秘。堅持一段時間之後，現在我就算偶爾聚餐大吃大喝，也不會反彈。如果你也想要養成易瘦體質，越吃越瘦，就快點一起開始吧!
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