培訓 | HONGKONGGW

Aug 03,2022 Debra

透過宣明會助養兒童是責任? 黃翠如走訪世界尋找真實故事

發展中國家飽受水資源危機宣明會協助發展食水設施為宣明會助養兒童送上實用聖誕禮物改善孩子教育並協助抗疫宣明會助養兒童計劃助孩子重拾上學希望宣明會助養兒童及發展社區的前線工作宣明會助養兒童計劃建設可持續發展社區不止從宣明會助養兒童只要有愛也能發揮你的不凡力量面對人道災難與資源匱乏宣明會在世界...

Apr 04,2020 SABRINA

私人教練建議飲食健康，運動要齊頭並進

Ryan Tafoya是Belen Elite Muscle and Fitness的培訓師，他在成為一名私人教練之前從高中生就開始在體育館鍛煉，他強調了一個人可以做的一些最簡單，最有影響力的改變，以改善他們的健康狀況。Tafoya說，任何人可以改善自己的健康狀況的最簡單的改變就是獲得足夠的休息。成...