防止年齡大了出現尿滲問題
Dec 22,2021 Elaine

防止年齡大了出現尿滲問題

隨著年齡的增長,身體機能會出現不同程度的老化,這種問題不僅表現在你的肌膚上面,就連私密處都會受到波及。當你發現在大笑、咳嗽、打噴嚏甚至是慢跑時會出現漏尿的情況,你無法通過意識去控制時,很有可能是因為尿滲引起的。對於廣大女性朋友,應該如何做才能夠修復上述問題,幫助自己重拾自信?私密處鬆弛衰老,盆底肌鬆...

產後尿滲的緣故完全道別尿滲有小妙招
Dec 22,2021 Crystal

產後尿滲的緣故完全道別尿滲有小妙招

年紀的提高,經常的夫妻生活及其肥胖症都是會提升尿滲的概率,但是比較之下,產後尿滲更加普遍。有調研發覺,香港有達到七成孕期女性會遭受尿滲的困惑,可是由於深感難堪而不就醫的亦比比皆是。盡管網上找尋許多民間偏方,但是這種行為通常無法完全道別尿滲問題,長期性這般有可能會造成尿道口問題。當女性懷孕時,身體構造...

BMI體脂計算測量法,助你輕鬆算算自己的體脂!
May 12,2021 Cherry

BMI體脂計算測量法,助你輕鬆算算自己的體脂!

方程式:1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別(1男0女)實用:1.2×30.04+0.23×25-5.4-10.8×性別(1男)=25.598,約等於26。那麼這個人的身體脂肪含量是:26%既然我們已經有了身體脂肪含量,我們就可以根據上面這張大圖來控制我們的體重了。這並不重要,我們...

【三鐵長青關鍵】用體脂計算磅了解身體,訓練更加進步突破
Apr 01,2021 Cloris

【三鐵長青關鍵】用體脂計算磅了解身體,訓練更加進步突破

運動健身在當下社會掀起了一股風潮,特別是上班族,下了班之後去健身房或者在家裡做消脂運動,以求擁有健康體魄,苗條好身材。可是許多人長時間做消脂運動卻收效甚微,而且也不知道體脂計算怎麼做,最終不知道身體的狀況,鍛煉變成了盲目性。有些甚至只鍛煉了某個部位的肌肉,就想著有好身材,這樣的鍛煉方式是不建議也不可...

米糠油 壞處很多嗎?其實並不然!
Sep 11,2020 Nancy

米糠油 壞處很多嗎?其實並不然!

健康會有很大幫助,除了能調節血脂膽固醇之外,還有助於保護肌膚降低熱量,讓身材體態得到調整,適合多種不同人群食用。米糠油 壞處大家完全不用糾結,因为米糠油是非常健康的食用油,具有調節身體健康,而且脂肪含量极低,但是营养丰富,对于减肥人群来说是再好不过了,除此之外心腦血管疾病患者還有糖尿病以及高血脂高膽...

口腔醫療保健6個小常識 口腔衛生保健莫犯幾個主要誤區
Jul 20,2020 Lydia

口腔醫療保健6個小常識 口腔衛生保健莫犯幾個主要誤區

健康牙齦的萎縮、齒頸部以及磨損,對冷熱環境產生非常酸痛的現象。刷牙主要是刷幹淨導致牙齒的幾個面。刷外面:將牙刷刷頭放在一個牙齒與牙齦組織邊緣呈45度角,輕柔地來回刷,然後將牙刷可以順著牙縫刷,上牙從上一步往下刷,下牙從下往上刷;刷裏面:用上述問題同樣重要方法刷每顆牙齒的裏面;刷咬合面:將牙刷采用平放...

孩子牙齒六大常見心理問題,這裏可以解決方法很全,家長們注意到了嗎?
Jul 09,2020 Angela

孩子牙齒六大常見心理問題,這裏可以解決方法很全,家長們注意到了嗎?

孩子的牙齒問題是家長們的擔憂之一。他們如何幫助孩子的牙齒健康成長?今天荃灣牙醫分享一些孩子常見的牙齒問題,幫助父母了解他們孩子的牙齒健康。當孩子出生開始口腔衛生應該開始。這時,雖然沒有乳牙,但還是應該給孩子每天擦洗嘴。其方法是:紗布包住食指,在開水中浸孩子擦洗口腔,每日早晚各一次。隨著孩子的成長乳牙...

咳嗽很難忍,用了它無需再忍
May 13,2020 SAMMY

咳嗽很難忍,用了它無需再忍

大家好又是我Daddy Pow跟大家分享一些沒聽過的健康資訊,這次要分享一個很有效的止咳方法。我把這個方法教了很多人,每一個都說有效,大家絕不能錯過這個神效的止咳方法。用丁香止咳這個方法,是一位西醫朋友教Daddy Pow的,她並不是透過書本學回來的,而是有一次在印度參加宗教活動,那些不可以說話,不...

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