防止年齡大了出現尿滲問題
Dec 22,2021 Elaine

防止年齡大了出現尿滲問題

隨著年齡的增長,身體機能會出現不同程度的老化,這種問題不僅表現在你的肌膚上面,就連私密處都會受到波及。當你發現在大笑、咳嗽、打噴嚏甚至是慢跑時會出現漏尿的情況,你無法通過意識去控制時,很有可能是因為尿滲引起的。對於廣大女性朋友,應該如何做才能夠修復上述問題,幫助自己重拾自信?私密處鬆弛衰老,盆底肌鬆...

您是否攝入足夠的鎂
Mar 18,2020 Annie

您是否攝入足夠的鎂

切碎的小麥(〜1.5盎司)– 61毫克許多老友記都慨嘆「年紀大,身體壞」,上了年紀,無論體力、記憶力和健康都大不如前。但各位又知唔知道,只要改變小小生活習慣,長者就可以重拾返健康生活?以下是一些外國醫生的實用建議,能助長者重新提升身體、心智和社交方面的健康。煮熟的黑豆(1/2杯)– 60毫克全麥面包...

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