您每天應該吃多少水果?
Apr 13,2020 Jean

您每天應該吃多少水果?

水果是健康飲食的重要組成部分。實際上,高果飲食與各種健康益處有關,包括降低許多疾病的風險。但是,有些人擔心水果中的糖含量,擔心過多食用水果中的糖可能有害。那么,您每天應該吃多少份水果才能健康?而且有可能吃得太多嗎?本文探討了有關該主題的最新研究。水果富含許多重要營養素水果的營養成分在不同類型之間差異...

【三鐵長青關鍵】用體脂計算磅了解身體,訓練更加進步突破
Apr 01,2021 Cloris

【三鐵長青關鍵】用體脂計算磅了解身體,訓練更加進步突破

想要運動訓練可以最大化成效,我們除了要做啱運動、控制營養攝取外,同時應該在過程中用體脂計算磅盡量監察身體變化,適時調整訓練,今次就由「香港第一人 跑步環台灣」、2018年戈壁沙漠100km挑戰賽全場總冠軍的長跑及三項鐵人選手、教練-潘永成(Stephen)分享下使用TANITA RD-545智能部位...

脂肪攝入量與前列腺癌的發病率和死亡率有關
Dec 09,2020 Ann

脂肪攝入量與前列腺癌的發病率和死亡率有關

隨訪的目的是根據疾病的不同階段明確進一步治療的作用,避免無用的檢查和過大的經濟負擔。另一方面,如果病情惡化,可以給予有效治療,因此要有明確嚴格的後續計劃化療期間食療。pSA檢查:根據治療前pSA水平和治療後3~6個月pSA下降情況判斷內分泌治療的敏感性和持續時間。治療前pSA水平對預後的預測價值在文...

【必食片皮鴨】將軍澳金公館中菜   正宗京川滬味道
Dec 06,2020 Ashley

【必食片皮鴨】將軍澳金公館中菜 正宗京川滬味道

香港周圍都有好多中餐館,不過要搵間好食和夠地道正宗的店就唔係咁容易,而難得將軍澳就有一間中菜館係令人食過返尋味的-小編同屋企人都好鍾意食中菜,聽講將軍澳有間中菜好有水準,尤其係片皮鴨,印象中將軍澳片皮鴨有售的地方唔多,於是上星期晚就同屋企人一齊去試試。去到見到晚市好多食客,本來以為要等一陣才有位(忘...

乳腺癌發作前,身體會出現對於這些數據異常,越早發現越來越好
Dec 04,2020 Vivian

乳腺癌發作前,身體會出現對於這些數據異常,越早發現越來越好

不管是什麼疾病,如果在疾病早期就被發現,那麼,對疾病的治療難度都會要小很多,乳腺癌是比較常見的一種癌症了,我們要對乳腺癌有一個清晰的了解,及時發現乳腺癌的症狀,如果出現任何異常的情況,要及時去醫院進行詳細的檢查,以免錯過疾病治療的最佳時間。乳癌初期治療過程之中,Oncotype dx&reg...

8歲兒童近視怎麼辦
Dec 01,2020 SHIRLEY

8歲兒童近視怎麼辦

現在的小孩子每天都會看電視玩平板,這些電子產品成了我們的生活中不可缺少的事物,很常見的就是家長玩手機,孩子玩平板,家長們覺得帶孩子累,本來上班就辛苦,下班還要陪孩子,還不如拿個平板或者放電視給孩子看,這樣孩子不會鬧,但是電子產品看多了,對孩子的眼睛有很大傷害,那麼,8歲兒童近視怎麼辦?隨小編一起發展...

哪些是類風濕關節炎的症狀表現呢?
Nov 27,2020 Dolores

哪些是類風濕關節炎的症狀表現呢?

那么,哪些是類風濕關節炎的症狀表現呢?慢性病人的主要症狀是關節疼痛。最常受影響的關節是手指,手腕和膝蓋。關節炎常表現為“多關節”性和對稱性,早期時可能是治療轉移性,以後漸變為一種慢性。最先系統受累的關節是近端的手指進行關節,關節腫痛和運動發展受限制。病變進行時,幾個或全部通過手指進行關節活動均可波及...

預防癌症的十個秘訣
Nov 19,2020 Jodie

預防癌症的十個秘訣

癌症已經成為人類生命的主要殺手。為了減少癌症的發生,每個人都更害怕癌症。在日常生活中,我們應該主動預防癌症,這是降低癌症風險的合理方法,那麼預防癌症的10個秘訣是什麼呢? 讓我們有一個詳細的了解。褐藻素具有輻射防護能力,可保護骨髓細胞,增強免疫細胞抵抗電療副作用。1、定期做檢查身體定期檢查癌症篩查(...

如何被提升為一個好的懷孕媽媽
Nov 17,2020 Kaitlyn

如何被提升為一個好的懷孕媽媽

如何發展才能晉升為一位學生優秀的孕媽咪呢?那就請看看這些需要注意安全事項吧。1. 瘦女人在懷孕前應該增加體重腰身纖瘦的女性更加容易在孕早期流產。研究工作人員需要經過對600名流產女性發展以及6000名懷孕時間超過3個月的女性可以進行管理觀察,發現纖瘦的女性自己懷孕最初3個月,比正常社會女性流產率高出...

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